Nội dung lộ trình
-
Mẹ bầu và Covid 19
Thông tin về Covid 19 mẹ cần biết giúp thai kỳ khỏe mạnh, an toàn.-
Y tế thai kỳ
0/6 - Bà bầu tiêm vắc xin Covid-19 cần lưu ý gì?
- Sự ảnh hưởng của Covid 19 và thai kỳ
- Mẹ bầu mắc Covid 19 thì làm gì?
- Virus corona có thể lây từ mẹ sang con không?
- Hậu COVID-19, mẹ bầu và thai nhi ảnh hưởng gì không?
- Phục hồi hậu Covid 19 cho mẹ bầu
-
Dinh dưỡng thai kỳ
0/1 - Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ có thai bị Covid 19
-
Vận động
0/1 - Chế độ luyện tập cho bà bầu F0
-
-
Tuần 24
Chiều dài: 32,2 cm
Cân nặng: 665 gram
Vị giác cũng đang hình thành và phổi ngày càng phát triển và phức tạp hơn.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/2 - Cân nặng của mẹ và cử động thai nhi ở quý 3 thai kỳ
- Trắc nghiệm: Cân nặng của mẹ và cử động thai nhi ở quý 3 thai kỳ
-
Y tế thai kỳ
0/4 - Bệnh lý thai kỳ: Cách phát hiện đa ối khi mang thai
- Bệnh lý thai kỳ: Biến chứng của đa ối – Cách chẩn đoán và xử lý đa ối
- Mẹ cần biết: Đa ối có sinh thường được không hay phải sinh mổ?
- Mẹ cần biết: Cách giảm phù chân khi mang tha
-
Dinh dưỡng thai kỳ
0/4 - Chế độ ăn và tập luyện kiểm soát đái tháo đường thai kỳ
- Trắc nghiệm: Chế độ ăn và tập luyện kiểm soát đái tháo đường thai kỳ
- Cách ăn: Mẹ bầu nên ăn gì vào tháng thứ 7?
- Vitamin: Bổ sung canxi cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ
-
-
Tuần 25
Chiều dài: 33,7 cm
Cân nặng: 756 gram
Các mí mắt của bé đóng kín, những tế bào thụ cảm thị giác đã hình thành, cảm nhận được sáng hay tối.
-
Y tế thai kỳ
0/3 - Mẹ cần biết: Các phương pháp mổ lấy thai
- Bệnh lý thai kỳ: Tiểu đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào đối với mẹ và bé?
- Bệnh lý thai kỳ: Dây rốn một động mạch có nguy hiểm?
-
Dinh dưỡng thai kỳ
0/1 - Cách ăn: Đái tháo đường thai kỳ và chế độ dinh dưỡng cho đái tháo đường thai kỳ
-
-
Tuần 26
Chiều dài: 35.1 cm
Cân nặng: 900 gram
Hệ mạch máu và hệ tuần hoàn của bé đã có đầy đủ chức năng.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/1 - Mẹ cần biết: Hướng dẫn theo dõi cử động thai
-
Y tế thai kỳ
0/2 - Mẹ cần biết: Các vấn đề về xương khi sinh: Những điều cần biết
- Bệnh lý thai kỳ: Hội chứng dải sợi ối: Những điều cần biết
-
Dinh dưỡng thai kỳ
0/3 - Mẹ cần biết: Tập thể dục trong tiểu đường thai kỳ
- Cách ăn: Nguyên tắc dinh dưỡng của bà bầu bị tiểu đường
- Cách ăn: Thực đơn cho người mẹ bị tiểu đường thai kỳ
-
-
Tuần 27
Chiều dài: 36.6 cm
Cân nặng: 1000 gram
Bé có thể nghe âm thanh từ các phương tiện giao thông, những giai điệu hoặc bài hát làm bé phấn khích.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/1 - Thai nhi tuần 28-37: Bé có thể nhìn thấy ánh sáng và đang tăng cân nhanh chóng để chuẩn bị chào đời!
-
Y tế thai kỳ
0/3 - Bệnh lý thai kỳ: Phân biệt rỉ ối với dịch âm đạo
- Mẹ cần biết: Nín thở theo dõi một ca đẻ khó tại Vinmec
- Để lưu máu cuống rốn cho bé, phải lấy lúc nào?
-
-
Tuần 28
Chiều dài: 37.6 cm
Cân nặng: 1100 gram
Từ đây đến cuối thai kỳ, em bé bắt đầu nhận biết những âm thanh và giọng nói thân quen.
-
Y tế thai kỳ
0/3 - Mẹ cần biết: Khi nào nên tiêm trưởng thành phổi ở phụ nữ mang thai?
- Mẹ cần biết: Tiêm thuốc trợ phổi cho thai nhi khi mang thai: Những điều cần biết
- Mẹ cần biết: Tiêm thuốc trưởng thành phổi ở trẻ có nguy cơ sinh non
-
Dinh dưỡng thai kỳ
0/1 - Cách ăn: Phụ nữ mang thai tháng thứ 8 nên ăn gì?
-
-
Tuần 29
Chiều dài: 39,3 cm
Cân nặng: 1239 gram
Tuỷ sống bắt đầu sản xuất hồng cầu. Bé cũng có thể nhắm và mở mắt.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/1 - Mẹ cần biết: Chiều dài xương đùi của thai nhi 37 tuần tuổi
-
Y tế thai kỳ
0/2 - Mẹ cần biết: Ý nghĩa của việc xác định ngôi thai trong chuyển dạ, sinh nở
- Mẹ cần biết: Các trường hợp sản phụ bắt buộc sinh mổ
-
-
Tuần 30
Chiều dài: 40,5 cm
Cân nặng: 1396 gram
Trong tuần thai này thai nhi ít vận động hơn, nhưng điều này bình thường, do không gian quanh bào thai hạn chế hơn.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/2 - Sàng lọc sớm nguy cơ trầm cảm sau sinh
- Trắc nghiệm: Sàng lọc sớm nguy cơ trầm cảm sau sinh
-
Y tế thai kỳ
0/3 - Mẹ cần biết: Thai nhi quay đầu ở tuần 30 có phải sớm không?
- Mẹ cần biết: Khi nào phải chẩn đoán ngôi thế kiểu thế?
- Mẹ cần biết: Phân biệt cơn gò chuyển dạ, cơn gò sinh lý và thai máy
-
-
Tuần 31
Chiều dài: 41.8 cm
Cân nặng: 1568 gram
Xúc giác: Bé bắt đầu tiếp xúc với mũi, ngón chân, dây rốn và thành tử cung của mẹ
-
Sự phát triển của thai nhi
0/1 - Mẹ cần biết: Những giai đoạn trong lúc chuyển dạ
-
Y tế thai kỳ
0/2 - Mẹ cần biết: Chỉ định siêu âm Doppler thai 32 tuần
- Mẹ cần biết: Ra dịch nhầy màu hồng: Dấu hiệu sớm của chuyển dạ?
-
-
Tuần 32
Chiều dài: 43,0 cm
Cân nặng: 1755 gram
Trọng lượng của thai sẽ tăng 1/3 đến 1/2 trước khi sinh trong 7 tuần tới.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/1 - Mẹ cần biết: Các giai đoạn của quá trình chuyển dạ khi sinh
-
Y tế thai kỳ
0/4 - Mẹ cần biết: Một ca mổ đẻ mất bao lâu thời gian?
- Mẹ cần biết: Nút nhầy cổ tử cung là gì và vai trò của nó trong cơn chuyển dạ?
- Mẹ cần biết: Mổ đẻ nên mổ ngang hay mổ dọc
- 10 lợi ích của đẻ thường, bạn cần biết để cân nhắc nếu muốn đẻ mổ
-
Dinh dưỡng thai kỳ
0/1 - Cách ăn: Mẹ bầu tháng thứ 9 nên ăn gì?
-
-
Tuần 33
Chiều dài: 44,1 cm
Cân nặng: 2000 gram
Mẹ bầu có thể kiểm tra chuyển động thai 2 lần/ngày – vào buổi sáng và buổi tối. Kiểm tra đồng hồ và bắt đầu đếm từng lần lắc, lăn, đá và vỗ cho đến khi đạt 10.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/3 - Tài liệu: Kiến thức cần biết ở tuần thai 33-36
- Hướng dẫn tự theo dõi các bất thường thai kỳ của mẹ và bé
- Trắc nghiệm: Hướng dẫn tự theo dõi các bất thường thai kỳ của mẹ và bé
-
Y tế thai kỳ
0/3 - Mẹ cần biết: Phân biệt gây tê ngoài màng cứng và gây tê tủy sống
- Mẹ cần biết: Tiêm thuốc đẻ không đau (gây tê ngoài màng cứng) có hại không?
- Mẹ cần biết: Mẹ bầu nên làm gì khi ra sữa non?
-
-
Tuần 34
Chiều dài: 45,3 cm
Cân nặng: 2200 gram
Tại thời điểm này, cả hai bé trai và bé gái đều đang sản xuất rất nhiều hormone giới tính.
-
Y tế thai kỳ
0/7 - Các thai phụ có nguy cơ cao mắc biến chứng thai kỳ
- Trắc nghiệm: Các thai phụ có nguy cơ cao mắc biến chứng thai kỳ
- Các xét nghiệm cần làm chuẩn bị cho cuộc đẻ
- Trắc nghiệm: Các xét nghiệm cần làm chuẩn bị cho cuộc đẻ
- Mẹ cần biết: Sinh mổ gây tê có đau không?
- Mẹ cần biết: Sinh mổ khi chưa có dấu hiệu chuyển dạ: Những điều cần biết
- Mẹ cần biết: Kẹp cắt rốn chậm để làm gì?
-
-
Tuần 35
Chiều dài: 46.3 cm
Cân nặng: 2378 gram
Trong tam cá nguyệt cuối cùng, trọng lượng não của bé tăng gần 10 lần và đến 12 tuổi, bộ não đó sẽ lớn hơn gấp 3 lần kích thước lúc sinh.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/1 - Mẹ cần biết: Các giai đoạn chuyển dạ từ cơn co đến khi sinh
-
Y tế thai kỳ
0/4 - Mẹ cần biết: Các phương pháp giảm đau khi sinh thường dùng
- Mẹ cần biết: Thông tin cần thiết cho chăm sóc sản phụ sau sinh
- Gây tê, gây mê, giảm đau trong và sau đẻ
- Trắc nghiệm: Gây tê, gây mê, giảm đau trong và sau đẻ
-
Dinh dưỡng thai kỳ
0/1 - Cách ăn: Chế độ ăn lỏng có phù hợp cho người mới sinh?
-
-
Tuần 36
Chiều dài: 47.3 cm
Cân nặng: 2600 gram
Các mảnh xương sọ của em bé chưa liền hẳn nhằm giúp cho đầu thai nhi có thể dễ dàng di chuyển qua kênh sinh.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/2 - Mẹ cần biết: Dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh bà bầu cần đặc biệt ghi nhớ
- Mẹ cần biết: Hướng dẫn cách rặn sinh khi đẻ thường
-
Y tế thai kỳ
0/5 - Mẹ cần biết: Các câu hỏi thường gặp về giảm đau khi sinh
- Mẹ cần biết: Nước ối có màu vàng ngả, xanh rêu cảnh báo điều gì?
- Sinh con ở Vinmec có phải chuẩn bị gì không?
- Tự theo dõi và nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ
- Trắc nghiệm: Tự theo dõi và nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ
-
Sữa mẹ
0/1 - Mẹ cần biết: Hạn Sử Dụng Của Sữa Mẹ
-
-
Tuần 37
Chiều dài: 48.3 cm
Cân nặng: 2800 gram
Đầu của em bé có thể bắt đầu di chuyển vào vị trí trong xương chậu của mẹ và gây ra hiện tượng sa bụng.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/1 - Mẹ cần biết: Các giai đoạn của một cuộc chuyển dạ và dấu hiệu cụ thể Copy
-
Y tế thai kỳ
0/6 - Cách tập hít thở và tập rặn, chuẩn bị cho lúc sinh Copy
- Trắc nghiệm: Cách tập hít thở và tập rặn, chuẩn bị cho lúc sinh Copy
- Hướng dẫn da kề da cho bé ngay sau sinh Copy
- Trắc nghiệm: Hướng dẫn da kề da cho bé ngay sau sinh Copy
- Mẹ cần biết: Điều gì xảy ra khi cơn chuyển dạ bắt đầu? Copy
- Mẹ cần biết: Làm thế nào khi thai quá ngày dự sinh? Copy
-
Sữa mẹ
0/2 - Mẹ cần biết: Hướng dẫn cách vắt sữa đúng Copy
- Mẹ cần biết: Sữa mẹ vắt ra bảo quản được bao lâu ở nhiệt độ thường? Copy
-
-
Tuần 38-40
Chiều dài: 49.3-51.0 cm
Cân nặng: 3000-3338 gram
Bố mẹ đừng quên trò chuyện với con ngay từ bé vừa mới được sinh ra.
-
Sự phát triển của thai nhi
0/3 - Trẻ sơ sinh làm gì trong một giờ đầu tiên sau khi chào đời?
- Sự phát triển thai nhi tuần 39
- Sự phát triển thai nhi tuần 40
-
Y tế thai kỳ
0/3 - Mẹ cần biết: Thai quá ngày dự sinh có nguy hiểm? Phải làm thế nào?
- Mẹ cần biết: Sản dịch sau sinh: Khi nào là bất thường?
- Bạn đã sẵn sàng đón con yêu chào đời!
-
Dinh dưỡng thai kỳ
0/1 - Mẹ cần biết: Hướng dẫn trữ đông sữa mẹ đúng cách
-
-
Sau sinh-Chăm mẹ
Nhiều mẹ coi thường chăm sóc bản thân sau sinh sẽ gây những hệ quả nguy hiểm cho sức khoẻ sau này
-
Phục hồi sau sinh
0/16 - Phục hồi sau sinh: Tổng quan đầy đủ nhất về giai đoạn sau sinh, bà mẹ nào cũng nên biết
- Phục hồi sau sinh: Làm gì khi sản phụ bị băng huyết sau sinh?
- Phục hồi sau sinh: Tư thế ngồi sau khi bị rạch tầng sinh môn, tránh gây ảnh hưởng
- Phục hồi sau sinh: Vết mổ sau sinh bao lâu thì lành hẳn? Nếu bị đau sau 1 tháng có đáng lo?
- Phục hồi sau sinh: Khi nào có thể bắt đầu tập thể dục?
- Phục hồi sau sinh: Chảy máu kéo dài sau đẻ: Những điều cần biết
- Phục hồi sau sinh: Khi nào bạn có thể bắt đầu thực hiện các bài tập sàn chậu sau sinh?
- Phục hồi sau sinh: Các bài tập đơn giản cho bà mẹ ở tháng đầu tiên sau sinh
- Phục hồi chức năng sau sinh giúp mẹ khỏe, đẹp, hạnh phúc
- Trắc nghiệm: Phục hồi chức năng sau sinh giúp mẹ khỏe, đẹp, hạnh phúc
- Bài tập sàn chậu phục hồi sau sinh
- Trắc nghiệm: Bài tập sàn chậu phục hồi sau sinh
- Phục hồi cơ đáy chậu tốt cho sức khỏe, thăng hoa đời sống tình dục sau sinh
- Trắc nghiệm: Phục hồi cơ đáy chậu tốt cho sức khỏe, thăng hoa đời sống tình dục sau sinh
- Trắc nghiệm: Dinh dưỡng và hướng dẫn vệ sinh, chăm sóc bà mẹ sau đẻ
- Rối loạn kinh nguyệt sau sinh: Nguyên nhân và cách điều trị
-
Sinh mổ
0/11 - Phục hồi sau sinh: Lưu ý tắm rửa sau khi sinh mổ
- Phục hồi sau sinh: Sốt sau mổ lấy thai: Những điều cần biết
- Phục hồi sau sinh: Hướng dẫn chăm sóc vết mổ đẻ tại nhà
- Mẹ cần biết: Sinh mổ 1 năm có bầu lại được không?
- Vết mổ sau sinh bao lâu thì lành? Vệ sinh thế nào để không đau, không sưng?
- Sau sinh mổ ăn gì, uống gì an toàn & mau lại sức?
- Sau sinh mổ ăn thịt gà được không?
- Chăm sóc sau sinh mổ thế nào để mẹ lại sức “nhanh như gió”?
- Sinh mổ sau bao lâu thì được tập thể dục?
- Sau sinh mổ kiêng ăn gì?
- Sau sinh mổ ăn khoai lang được không?
-
Sinh thường
0/3 - Phục hồi sau sinh: Hướng dẫn vệ sinh vùng kín sau sinh thường
- Sau sinh thường bao lâu mới quan hệ được?
- Hướng dẫn kiêng cữ sau sinh thường khoa học
-
Bệnh lý sau sinh
0/8 - Mẹ cần biết: Các biện pháp ngừa thai vĩnh viễn
- Mẹ cần biết: Có nên uống thuốc tránh thai hàng ngày khi cho con bú?
- Mẹ cần biết: Có thể mang thai ngay sau khi ngừng uống thuốc tránh thai không?
- Mẹ cần biết: Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau sinh
- Bệnh lý sau sinh: Ê buốt răng sau sinh: Nỗi khổ của các sản phụ
- Bệnh lý sau sinh: Bí tắc tiểu sau sinh có nguy hiểm không?
- Lý do mẹ thường đau lưng sau sinh
- Thuốc giảm đau có gây đau lưng sau đẻ?
-
Dinh dưỡng sau sinh
0/9 - Dinh dưỡng và hướng dẫn vệ sinh, chăm sóc bà mẹ sau đẻ
- Dinh dưỡng: Thực đơn cho bà mẹ nuôi con bú theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia
- Dinh dưỡng: 12 thực phẩm cho bà mẹ mới sinh
- Dinh dưỡng: Thực phẩm tốt nhất cho mẹ mới sinh để cải thiện sinh lực
- Dinh dưỡng: Chế độ ăn uống để giảm cân sau sinh khỏe mạnh
- Dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng sau sinh cho bà mẹ cho con bú
- Dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng của mẹ khi đang cho con bú
- Dinh dưỡng: Thực phẩm tốt nhất cho mẹ mới sinh để trị táo bón
- Dinh dưỡng: Đang cho con bú nên ăn gì để nhiều sữa, không béo?
-
Sữa mẹ
0/3 - Sữa mẹ: 3 vấn đề thường gặp ở vú khi đang cho con bú
- Sữa mẹ: Làm thế nào nếu bị tắc ống dẫn sữa?
- 3 vấn đề thường gặp ở vú khi đang cho con bú
-
-
Sau sinh-Chăm con
Sau sinh 1 tháng là thời điểm vàng, mẹ sẽ giúp bé thích nghi phát triển các nền tảng sức khoẻ sau này
-
Dinh dưỡng thai kỳ
0/1 - Hướng dẫn cho trẻ sinh non ăn
-
Chăm con
0/17 - Hướng dẫn xử lý sặc sữa ở trẻ sơ sinh
- Mẹ cần biết: Mách mẹ những mũi tiêm vắc-xin bảo vệ con cả đời
- Tiêm phòng: Lịch tiêm phòng đầy đủ cho trẻ từ 0 – 24 tháng tuổi
- Mẹ cần biết: Chăm sóc sơ sinh thiết yếu sau mổ lấy thai
- Hướng dẫn vệ sinh, chăm sóc bé 01 tuần đầu sau sinh
- Trắc nghiệm: Hướng dẫn vệ sinh, chăm sóc bé 01 tuần đầu sau sinh
- Mẹ cần biết: Kiểm tra sức khỏe của bé sau sinh
- Sàng lọc sơ sinh toàn diện cho bé khởi đầu hoàn hảo
- Trắc nghiệm: Sàng lọc sơ sinh toàn diện cho bé khởi đầu hoàn hảo
- Mẹ cần biết: Lợi ích của phương pháp da kề da sau sinh
- Mẹ cần biết: Bạn có biết lấy máu gót chân để làm gì không?
- Mẹ cần biết: Thời gian tắm nắng cho bé mỗi lần bao lâu là đủ?
- Mẹ cần biết: Rửa mũi cho trẻ sơ sinh có nguy hiểm không? Hướng dẫn rửa mũi đúng cách
- Mẹ cần biết: Nên vệ sinh rốn trẻ sơ sinh bằng gì?
- Mẹ cần biết: Hướng dẫn quấn ổ cho trẻ sơ sinh
- Bạn sẽ bất ngờ khi biết vì sao bác sĩ dốc ngược bé sau khi cắt rốn
- Hướng dẫn tắm cho trẻ sơ sinh an toàn, đúng cách
-
Bệnh lý trẻ
0/3 - Vì sao trẻ bị dị ứng đạm sữa bò?
- Mẹ cần biết: Hướng dẫn cách hạ sốt ở trẻ sơ sinh an toàn
- Mẹ cần biết: Dấu hiệu nhận biết vàng da ở trẻ sơ sinh
-
Sữa mẹ
0/15 - Sữa non: Sữa non hình thành vào tháng mấy của thai kỳ?
- Hướng dẫn cho con bú đúng cách
- Trắc nghiệm: Hướng dẫn cho con bú đúng cách
- Sữa mẹ: Sữa mẹ có vị gì, màu gì là bình thường?
- Sữa mẹ: Thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ
- Sữa mẹ: Sữa mẹ bảo quản được bao lâu ở ngăn đá tủ lạnh?
- Hướng dẫn rã đông sữa mẹ đúng cách
- Hướng dẫn pha sữa đúng cách cho trẻ
- Sữa mẹ: Mẹ thiếu sữa sau sinh, nên bổ sung gì cho trẻ?
- Sữa mẹ: Sữa mẹ loãng và trong, phải làm sao?
- Sữa mẹ: Có thể trộn lẫn sữa mẹ vắt ở 2 thời điểm khác nhau?
- Sữa mẹ: Kết hợp cho con bú và bổ sung sữa công thức
- Điều gì tác động đến khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ
- Hướng dẫn chăm sóc trẻ dị ứng đạm sữa bò
- Sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn, thấp còi
-